cik sal's tuna sandwich

wpun saya dah tak buat atkin..saya maseh diet la kununnya..
takmo makan nasik..tapi kdg2 telepas gak 2 3 suap ..
arini menu lunch saya homemade tuna sandwich+coffee..
sedap weiiiiiiii...masuk lif tekan sndri.. stended arrrr..

cik sal's tuna sandwich

-spread dorina kat wholemeal bread (i prefer Breadstory punye)
-sprinkle dried parsley kat roti tadi
-spread tuna light (ayam brand tuh)
-mayonese, bbq sauce
-lettuce (i prefer butterhead or romaine)
-tomatoes, apple slices
-cheddar cheese
-tangkupkan sandwich itu..
-siap!!



inilah ropanya lunch ku today..
sandwich n ayaq kopiku.. bukan kopibin tau. kopiku.. hahahha
eh, sandwich tuh bukan seketoi tuh ja dimakan. 2 ketoii laaa.. kalo seketui kalu..
lom kul 3 saya dah turun p beli goreng pisang.. ahaks!!!
eh, lagik satu.. abaikan workstation saya.. mmg cam sarang tikus mondok!
ahaks!!!...