skip to main | skip to sidebar

nuffnang

its me..

My Photo
cik sal
my husband is my best friend eva, my 2 girls are the best gift i ever had, my mom always be my inspiration, and me... always be me...cheers!
View my complete profile

us...

Daisypath Anniversary Years Ticker
Lilypie Kids Birthday tickers
Daisypath Happy Birthday tickers

search within my blog

my entries

  • ► 2013 (3)
    • ► January (3)
  • ► 2012 (42)
    • ► December (1)
    • ► November (1)
    • ► October (6)
    • ► April (3)
    • ► March (19)
    • ► February (8)
    • ► January (4)
  • ► 2011 (1)
    • ► December (1)
  • ▼ 2010 (85)
    • ► November (1)
    • ► October (1)
    • ► September (1)
    • ► August (3)
    • ► July (7)
    • ► June (5)
    • ► May (19)
    • ▼ April (26)
      • info: fluoride
      • nak buat.. tanak buat..
      • cik sal's tuna sandwich
      • dalam kepala hotak skang..
      • RK BS Mini Sports Day
      • tak per laaa...
      • AD- The End
      • FAQ-Atkin
      • AD- Day 10
      • i am sound stupid...
      • 3D Movie
      • AD- Day 8 & 9
      • AD- Day 6 & 7
      • cik yaya and cik aisyah..
      • AD- Day 5
      • 5 hari bersama atkin..
      • AD- Day 4
      • AD- Day 3
      • layang-layang
      • AD- Day 2
      • ko diet lagik cik sal?
      • AD- first day
      • nur aisyah qaisara @9mons
      • atkin diet
      • beg laptop ...
      • semangat yang kembali
    • ► March (4)
    • ► February (9)
    • ► January (9)
  • ► 2009 (131)
    • ► December (15)
    • ► November (12)
    • ► October (13)
    • ► September (14)
    • ► August (19)
    • ► July (8)
    • ► June (10)
    • ► May (9)
    • ► April (4)
    • ► March (9)
    • ► February (7)
    • ► January (11)
  • ► 2008 (101)
    • ► December (4)
    • ► November (12)
    • ► October (12)
    • ► September (10)
    • ► August (10)
    • ► July (10)
    • ► June (5)
    • ► May (11)
    • ► April (9)
    • ► March (13)
    • ► February (5)

counter

Hit Counter
Free Counter

my.digital.crayon

i 'bebel' whatever i liooke..

Sunday, April 18, 2010

AD- Day 6 & 7


ehemmmm

uhuk uhuk uhuk..
nak tebatuk.. tesedak plaks dah :P

dengan ini diisytiharkan saya telah mentidak dietkan diri pada ke dua2 hari ini!!
so, tiada menu yang akan diupload.. tiada carb yang akan dikira
ianya kerana saya telah memakan benda2 berikut:

hari ke 6
bfast- sama seperti bfast hari ke 5
lunch- saya bermakan bersama suami dan anak2 di nandos.. ehem ehem..
masih diet menunyaa.. tapi saya terhantam plaks makan roti, fries, sos, etc
dan minumannya adalah coke yer tuan tuan dan puan puan.. mmg hancussss!! :P
dinner- saya memakan kat warung penyet.. ehem2 saya memakan lele penyet aka catfish goreng aka ikan keli yerkk.. itu diet kan.. tp saya membahamnya tatkala pukul 9.45pm! :P
sambal belacan, kpoknya semua saya belasah!
lain2- anak dara adalah memakan donut.. mana buleh mummynya pandang telan ayaq liuq saja kan.. haruslah menemani anak dan suaminya menggigiit sedikit.. kemudian sedekit lagi.. seterusnya sebijik jer lahh..oreo donut ye puan2.. uhuk uhuk..
sekian pemakanan pada hari ke 6

hari ke 7
bfast- kopi secawan, roti bakar kaya+majerin 2 ketui, sosej, sedikit rasa itu dan ini!
lunch-di tony romas dan saya makan grilled salmon - maseeh menu diet kan? tetapi saya diserve plaks dengan kentang goreng.. haruska saya buat bodo jer kan.. mestilah saya buat pandai.. nyum nyum nyum...makanan itu juga disulami dengan ribs sang suami.. sungguh gemok terasa diri! tapi saya adalah puas hati!
dinner- lunch dah dekat kul 4 rasanya.. so maseh kenyang..jadiknya saya menyuruh sang suami belikan saya kopibin ice blended mocha kesayangan saya..nikmatttnya idoooppp..
lain2- 2 3 sedut starbucks ice blended hapa ntah kepunyaan sang suami, 2 3 suap makanan aisyah.. ahaksss..lain tadak kot!

kan saya dah cakap..
weekend adalah masa untuk makan buat diri saya dan kelorga.. :P
susah untuk saya lari dr rutin makan di weekend hari..
tapi takpa.. bak kata sang suami.. we ols bukan desperate nak kurus pun..
mmg dah semulajadik gemok (itu ai.. bukan dia..ciss!!)..
dah terbiasa tgk diri yang montel..

ya awwww awwww.. ya betuiii.. ako nak kurangkan berat badan jer..
bukan nak kurussss.. kurangkan berat badan utk kepuasan diri sndri.. tu jerkk..

so, esok saya akan start berdiett kembali...doakan kelancaran diet saya :P

*gegambaran bukti pemakanan akan menyusul bebila saya rasa saya rajin nak haplod!


by cik sal at 11:18 PM
categories: diet, menu

0 comments:

Post a Comment

Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Blog Design by Gisele Jaquenod | Distributed by Deluxe Templates