bila ahad jer..

..

semngat nak diet start isnin adalah berkobar2..

healthy life laa.. reduce kg laaa.. bla bla bla laa..

ni sebab pemakanan yg sangat richy richy sempena weekend..

beef nihari.. makan ngan nasik ala2 nasik arab.. mabeles..!

tiba hari jumaat jerr... sbb dah makan healthy2 (kononnya la kan..) on mon-thurs..

so, dpt reward la nasik lemak mabeless kat CA..

so, start jumaatt.. bawak ke sabtu.. bawak ke ahad.. makan yummy2..creamy2..

nah.. cemana nak kurus tatau..semnagtt mmg selalu lebeyh..

perlaksanaan kurengg..sadis!!

risotto kot nama dia kalo x silap..- spinach+chic ball+cheese.. sgt rich in taste..

eh tapi takpaa.. mmg tgh semnagt ni..

4 banak dah beli sport shoes baru..

plan sabtu ahad pepagi pas suboh kita jogingg.. ahaks!!..

kita tgk jer laa azam takat mana kan..

seafood paprik.. ni yg daddy idam idamkan!

so, entry kali ni saya selitkan mamam2 yg indah..our dinner tonite @william..
btw william dah upgrade now.. more convenient dan confident kot bawak anak2..

(ciloks dr fb fieyt. maklumlaa akak tadak bb.. tadak ipong semua.. ahaks!)

seafood carbonara.. kekanak ribena adalah suka!

healthy notes to my gals..

to yaya- utk amalkan idup sehat.. kakak kena blaja makan sayo...buah.. baru nanti sehatt kulit cantik jelita hokei.. pastu kita sama2 p jogging.. kurangkan sikit perut tembun kakak tuh yer.. ehhehe.. :)

to aisyah- part makan sayo.. buah.. mummy mmg tak risau.. adik mmg juara.. tp part makan segala benda.. adik kena kontrol sikit tau..takmo makan makan makan sampai muntah.. adik kena kontrol skits napsu makan adik tue.. eheheh.. tp mummy suka sgt tgk adik makan.. sgt selera! nanti kita gi joging kat tasek ye dik! :)