off diet

masuk this week dah 2 minggu ako x update pasal diet ako erk..
actually ako off kejap diet since mak ako mai aritu
kata mak mai kan.. kene la entertain
entertain dr segi makanan pun salah satu la kan..
ahaks.. since tuh mmg susah la nak diet
pastu peod plaks.. so, napsu makan surely membuak kan.
tgh malam suka2 ati ako je melantaks..
errmmm..
so, ako plan next week nak start balikla..
this week lepak2 dulu..ehehehe..
tp berat ako alhamdulillah maintain
as per this morning.. 74.9kg
maintain la kan.. berat dia main2 kat +-75kg sajer.
insyaAllah ujung bulan ako taget 73kg.. another 2 kg to reduce
wish me luck frens..